Mnohé citrusové plody se kromě klasického způsobu využití
jako jsou šťávy, sirupy, limonády či kompoty dají použít i jako oleje.
Olej totiž obsahují droboučké vonné bobulky v kůře.
Citron (Citrus limonum)
Za nejjemnější citronový éterický
olej se pokládá olej pocházející z citronů pěstovaných na Sicílii,
ikdyž se tyto plody pěstují i v Kalifornii, na Floridě či v Izraeli.
Stálezelený strom je trnitý a má zářivě tmavozelené aromatické listy, z nichž
se vyrábí olej nazývaný petitgrain citronnier. Z voňavých květů
se vyvinou plody, které jsou po dozrání teple zlatožluté. Éterický
citronový olej se lisuje nebo vytlačuje z kůry plodu. Pomáhá při vytváření
imunity proti nachlazení, chřipce a jiným virózám, detoxikuje organizmus a
podporuje lymfatickou drenáž, duševně osvěžuje a pomáhá zlepšit
schopnost soustředění.
Na posílení imunity s desinfekci vzduchu v místnosti
dáme odpařovat 3 kapky citronového a 2 kapky Tea Tree. Stejnou kombinaci olejů
lze přidat do 10ml neutrálního oleje a dvakrát denně masírovat hrudník.
Citronový olej je mírně fototoxický, takže po aplikaci oleje na kůži se
vyhýbejte aspoň 12 hodin slunečnímu záření.
na podporu schopnosti soustředit se a zlepšit bystrost nechejte odpařovat
3 kapky citronového a 3 kapky rozmarýnového oleje.
Pomeranč sladký (Citrus sinensis)
Většina éterického
oleje, který lze koupit, pochází ze stromu sladkého pomeranče, původem z Číny.
Olej se lisuje nebo vytlačuje z kůry plodu.
Strom horkého pomeranče (Citrus aurantium) dodává
éterické oleje petitgrain a neroli. Jeho vůně je citrusově
sladká , teplá, osvěžující.
Olej použijeme na uklidnění žaludečních křečí a při
zažívacích poruchách, při depresivních stavech a na vyrovnání výkyvů nálad
a při emoční stresu.
Doporučená směs při žaludečních těžkostech: do 20
ml olejového nosiče - což je neutrální rostlinný olej, například ze
sladkých mandlí nebo hroznových jadérek - přidejte 4 kapky pomerančového,
2 kapky mátového a 4 kapky zázvorového oleje a dvakrát až třikrát denně
masírujte břicho.
Pro děti se doporučuje přidat do 20 ml jen polovinu
kapek.
Doporučená směs na zmírnění úzkostných stavů: do
koupele přidejte 2 kapky pomerančového, 1 kapka růžového a 2 kapky
santalového oleje.
Stejnou směs naředěnou 10ml olejového nosiče je možno
použít jako masáž po koupeli.
Olej lze použít na potírání pokožky, kterou
omlazuje, ale protože je velmi mírně fototoxický doporučuje se alespoň 12
hodin po jeho použití na pokožku nevystavovat se slunečnímu záření.
Doporučená směs na unavenou kůži: přidejte 4 kapky
pomerančového, 4 kapky kadidlového a 2 kapky cypřišového oleje do 20ml
jojobového.
Mandarinka (Citrus reticulata)
Je to malý stále zelený
strom, jehož plody a éterický olej produkují především Brazílie, Španělsko
a Itálie. Olej je tak jemný a příjemné vůně, že se ho používá na
ochucení různých cukrovinek, likérů a limonád. Přidává se i do parfémů,
do parfémovaných mýdel a dalších toaletních potřeb.
Jeho vůně je velmi pronikavá, pikantně citrusově
sladká a svěží. později se stává jemnější a připomíná spíše vůni
květin.
Olej se používá na čištění mastné pokožky, na
uklidnění žaludečních těžkostí a při nervových poruchách, zejména u
dětí. Zmírňuje nespavost, neklidný spánek a těžké sny.
Doporučená směs na večerní ošetření mastné pokožky:
do 20 ml jojobového oleje přidáme 4 kapky mandarinkového, 3 kapky cypřišového
a 3 kapky jalovcového oleje.
Mandarinkový olej je velmi mírně fototoxický a tak se
12 hodin po použití na pokožku vyvarujte slunečního záření.
Doporučená směs na zmírnění zažívacích potíží:
přidáme 4 kapky mandarinkového oleje, 2 kapky oleje z římského heřmánku
a 4 kapky levandulového oleje do 20ml olejového nosiče a dvakrát denně jemně
masírujeme břicho. Dětem opět dáme poloviční porci kapek do 20ml olejového
nosiče.
Více informací, včetně pěkných fotek,
najdete například v knize „Přírodní léčiva“, kterou
vydalo nakladatelství Slovart a jež
doporučuji vaší pozornosti.
VEZA
Zpět do sekce Zdraví, výživa,
ekologie a co s tím souvisí
